Fitness & Beslenme

İNCELMENİZİ SAĞLAYACAK 5 İÇECEK

d Mayalı İçecekler Toksinler, enflamasyonun başlıca nedenlerinden biri. Sindirim sisteminde ortaya çıktığında midenizin şişmesine ve bel bölgenizin gerilmesine neden olabilir. <br>Probiyotik bakteriler karın bölgendeki problemlerini gidermene yardımcı olur. Süt bazlı bir içecek olan kefir ve kombu çayı gibi mayalı içeceklerden faydalanabilirsiniz. Bu içecekler bağışıklık sisteminizi de güçlendirecek!  

Marie Claire Bülten

Stil ve düşüncenin buluştuğu bu evrende; sezonun öne çıkan görünümleri, radarımıza giren kitaplar, editörden notlar ve kültürel dünyamıza heyecan katan detaylar e-posta kutunda seni bekliyor. Marie Claire evrenine katıl, kendine iyi gelenleri kaçırma.