Fitness & Beslenme

BU DAVRANIŞLARI YAPMAKTAN VAZGEÇİN ARTIK

Evet, biraz gerçeklerle yüzleşip, vazgeçmemiz gereken davranışları listelemenin tam zamanı!

zoe-saldana-vulcan-salute

Devamlı özür dilemek

Araştırmalar, kadınların erkeklere göre daha fazla özür dilediğini gösteriyor. Tamam özür dilemek çok erdemli bir davranış ama bunu abartmak sizin için yarardan çok zarara dönüşebilir. Her şeye şartlandırmayın kendinizi. Kendi kararlarınız ve kıstaslarınız olsun.