6- Sigara
Sigaranın kilo verdirdiği yönündeki saçma söylentileri bir kenara bırakalım. Sigara içmeyenlere kıyasla, sigara içenlerin bel çevrelerinin genişliği çok daha fazla oluyor. The American Journal of Clinical Nutrition’a göre bu durum daha fazla yağ, daha az kas demek. Yani sarkık bir göbek, sigaranın direkt bir sonucu.
KARIN KASLARINIZIN ÇIKMAMASININ 6 NEDENİ
6- Sigara
Sigaranın kilo verdirdiği yönündeki saçma söylentileri bir kenara bırakalım. Sigara içmeyenlere kıyasla, sigara içenlerin bel çevrelerinin genişliği çok daha fazla oluyor. The American Journal of Clinical Nutrition’a göre bu durum daha fazla yağ, daha az kas demek. Yani sarkık bir göbek, sigaranın direkt bir sonucu.