•  
Marie Claire Türkiye
  •  

Ana Sayfa Wellness Fitness & Beslenme

Fitness & Beslenme

Yeni Mentos Defensive Clean Breath, Şimdi Çinko + C Vitaminli!

Yeni Mentos Defensive Clean Breath, Şimdi Çinko + C Vitaminli!

Mentos, Clean Breath serisini 2017 yılında tüketiciyle buluşturdu. 2017 yılından itibaren giderek büyüyen Mentos Clean Breath serisi, şimdi yeni üyesi Mentos Defensive Clean Breath Çinko + C vitaminli ürünü tüketiciyle buluştu! Yeni Mentos […]
Regl Döneminde İştah Neden Artar?

Regl Döneminde İştah Neden Artar?

Regl döneminde kendinizi yemek yemekten alıkoyamıyorsanız yalnız değilsiniz. Kadınların büyük bir çoğu, regl sürecinde bir türlü doyma hissine erişememekten yakınıyor. Bu dönemde kendimizi karbonhidratlı ve şekerli gıdalarla şımarttığımızı da göz […]
Fit20 ile Daha İyi Toparlanma, Daha İyi Sonuç

Fit20 ile Daha İyi Toparlanma, Daha İyi Sonuç

Hepimiz sağlıklı yaşamak, bunun için de sağlıklı beslenmek ve spor yapmak ve yaptıklarımızın sonuçlarını hemen görmek istiyoruz. Ancak günlük koşuşturma, iş hayatı, ev hayatı derken çoğu zaman spora vakit bulamıyor […]
Oysho Yeni Yetenekler Arıyor!

Oysho Yeni Yetenekler Arıyor!

Oysho, online antrenman programı Train With Us için yeni antrenörler arıyor. Yoga, Fonksiyonel Antrenman ve Pilates gibi farklı spor dallarından profesyoneller. Projenin hedefi, @Oysho sosyal platformlarından canlı yayınlanan dersler aracılığıyla, […]
Rejim Yapmayı Neden Bu Kadar Seviyoruz?

Rejim Yapmayı Neden Bu Kadar Seviyoruz?

Rejimlerimizin çoğu başarısızlıkla sonuçlanıyor. Buna rağmen çeşitli diyetleri takip etmekten vazgeçmiyoruz. Bu diyet yapma iştahımız köklerini hangi psikolojik kaynaklardan alıyor ve hangi arzularımızı besliyor? Yazı: Isabelle Artus *Derleyen: Nihan Karahan […]
Sık Yapılan ve Kilo Vermeyi Engelleyen Hatalar

Sık Yapılan ve Kilo Vermeyi Engelleyen Hatalar

Kilo vermek için herkes en basit ve en hızlı çözümlerin işe yaramasını umut ediyor. Bu umut da ardından bir hatalar zinciri getirerek kilo vermeyi önleyebiliyor. Kapak fotoğrafı: @chloelecareux Biz de […]
Türkiye’nin D Vitamini İhtiyacına Sarı Destek!

Türkiye’nin D Vitamini İhtiyacına Sarı Destek!

Orzaks İlaç tarafından üretilen Ocean Vitamin D3, çocuk ve yetişkinlerin günlük D vitamini ihtiyacının karşılanmasına destek oluyor. Gıda takviyesi kategorisinde yer alan Ocean Vitamin D3, içerisindeki D vitamini sayesinde bağışıklık […]
Karantina Günleri Beslenme Alışkanlıklarımızı Nasıl Etkiliyor?

Karantina Günleri Beslenme Alışkanlıklarımızı Nasıl Etkiliyor?

Evde geçirdiğiniz süre beslenmenizi nasıl etkiliyor? Sağlıklı beslenmek için neler tüketmelisiniz? İşte yanıtı. Evlerde sürdürülen yaşam beslenme alışkanlıklarını oldukça etkiliyor. Evlerde düzenli beslenme, ara öğünlerin önemi, insanların sürekli yeme ihtiyacı […]
Eşsiz Bir Su Deneyimi: Pürsu

Eşsiz Bir Su Deneyimi: Pürsu

Dengeli mineral yapısı, yumuşak içimi ve eşsiz tadıyla Pürsu, ilk yudumunda canlılık, sağlık ve tazelik vaat ediyor. Türkiye’nin en güvenilir doğal su kaynakları; Uludağ ve Nazilli’den çıkarılan Pürsu, vücudunuzun eşsiz […]
HONOR Scale 2 ile Vücut Değerlerini Kontrol Etmek Çok Kolay

HONOR Scale 2 ile Vücut Değerlerini Kontrol Etmek Çok Kolay

Vücut değerlerinin 14 farklı ölçümünü yapabilen akıllı tartı HONOR Scale 2 Türkiye’de. Ağırlığın yanı sıra bazal metabolizma hızı, vücuttaki su, protein, kemik mineral içeriği gibi farklı değerleri görüntüleyebilen HONOR Scale […]
Oysho Yeni Yıla Sporla Başlıyor ve Sport Hub’ı Sunuyor

Oysho Yeni Yıla Sporla Başlıyor ve Sport Hub’ı Sunuyor

Oysho yeni yılı tamamen spora adanan bir günle kutluyor ve 2 Ocak Cumartesi günü, her seviyeden yoga ve fonksiyonel antrenman için online seanslarla YouTube kanalından sunacağı sanal projesi Sport Hub‘ı başlatıyor. Günün […]
Dengeli Beslenmenin Olmazsa Olmazı: Lifli Gıdalar

Dengeli Beslenmenin Olmazsa Olmazı: Lifli Gıdalar

Beslenme planlarımızda karbonhidrat, protein ve yağlara yer vermenin ve bunları dengeli tüketmenin önemi hemen hemen hepimizin bildiği bir konu. Ancak en az onlar kadar önemli olan lifleri yeteri kadar tanımıyor, […]

Marie Claire Bülten

Stil ve düşüncenin buluştuğu bu evrende; sezonun öne çıkan görünümleri, radarımıza giren kitaplar, editörden notlar ve kültürel dünyamıza heyecan katan detaylar e-posta kutunda seni bekliyor. Marie Claire evrenine katıl, kendine iyi gelenleri kaçırma.