MUTLULUK VEREN 11 YİYECEK

MUZ Kokusuyla bile mutluluk aşılayan muz, tam bir endorfin deposudur. Kendinizi güçsüz ve sinirli hissettiğinizde hemen bir muz yiyin. Kalsiyum ve magnezyum içeren bu meyve strese karşı birebirdir. Sinir hastalığı olanlar için her gün yemek arası saatlerde tüketilmesi gereken bir besindir.