NE YERSENİZ CİLDİNİZ IŞILDAR?

Zencefil Tanrıçası Natüropat ve Bitki Bilimci Elizabeth Peyton-Jones bu duruma çözüm olarak; “Bu gibi durumları engellemek için diyetinize doğal antienflamatuar özelliğine sahip besinler eklemeniz gerekiyor” diyor. Bunun için herhangi bir gıda takviyesi almak yerine antienflamatuar için alacağımız ilaçların yerini tutabilecek az miktarda taze zencefili yiyeceklerimize eklememizi tavsiye ediyor.