Fitness & Beslenme 22 Eylül 2014 OFİSTE KİLO VERMENİN YOLU Melda Ennekavi Previous Next Akşam1 tabak sebze yemeğiveyaKurubaklagil yemeğiveyaSebzeli et sote 4-5 kaşık bulgur pilavı</p>veya1 dilim kepek ekmek bol salata 1 kase yoğurt Related