11- Tabii ki zencefil Günde sekiz saat oturuyorsanız, metabolizma ve kan dolaşımının hızlı olması hayati önem taşır. Zencefil bu iş için ideal. Balıkla birkaç dilim zencefili mikrodalgada altı dakika pişirin. Üstelik balığın kokusunu bastırır ve ofiste yemeyi kolaylaştırır. OTURDUĞUNUZ YERDE YAĞ YAKIN
11- Tabii ki zencefil Günde sekiz saat oturuyorsanız, metabolizma ve kan dolaşımının hızlı olması hayati önem taşır. Zencefil bu iş için ideal. Balıkla birkaç dilim zencefili mikrodalgada altı dakika pişirin. Üstelik balığın kokusunu bastırır ve ofiste yemeyi kolaylaştırır.