Fitness & Beslenme

PORSİYONLARINIZI KONTROL EDİN

wall (1)

DUVARLAR

Duvarlarınızı maviye boyayın, çünkü mavinin doğal olarak iştah kesme özelliği bulunuyor. Contract Dergisi’nde yayımlanan bir çalışmaya göre mavi bir odada yemek yiyen gönüllüler sarı ya da kırmızı bir odada yemek yiyenlerden yüzde 33 daha az yemiş. Beter Health’in CEO’su Doktor Val Jones şöyle diyor: “Mavi ışık, yemeklerin çekiciliğini azaltır. Sarı gibi sıcak renkler ise tersi bir etkiye sahiptir. Fastfood restoranları daha çok yemen için sarı veya benzeri renkler kullanıyor.”