Biraz hazırlıkla, regl döneminde seks en az diğer zamanlar kadar keyifli, hatta bazıları için daha da heyecan verici olabilir. Buradaki asıl anahtar; açıklık, doğru koruma ve karşılıklı rahatlıktır.
Pek çok kadın regl döneminde seksin “yapılabilir” olup olmadığını merak eder. Kısa cevap: Eğer sizi rahatsız etmiyorsa, vazgeçmek için hiçbir neden yok. Evet, biraz daha dikkat gerektiren bir deneyim olabilir ama temelde güvenlidir, hatta bazı faydaları bile vardır.
İçindekiler
Riskleri neler?
En belirgin rahatsızlık, kanamanın kendisidir. Özellikle yoğun regl dönemlerinde kan, hem vücuda hem de çarşaflara bulaşabilir; bu da bazı kişilerde kaygı yaratabilir ve deneyimin özgürlüğünü azaltabilir.
Unutulmaması gereken en önemli kural: Seks öncesi tampon mutlaka çıkarılmalıdır. Aksi halde, tampon vajina içinde yukarıya kayabilir ve yalnızca bir doktor tarafından çıkarılabilir hale gelebilir.
Regl döneminde hamile kalınır mı?
Sıklıkla “regl döneminde hamile kalınmaz” düşüncesi yaygındır, ancak bu doğru değildir. Olasılık düşük olsa da, mümkündür.
Yumurtlama genellikle döngünün ortasında gerçekleşir, ancak bu süre kişiden kişiye, hatta aydan aya, değişiklik gösterebilir. Örneğin, 22 günlük kısa bir döngüye sahip birinde yumurtlama regl bitiminden hemen sonra olabilir. Sperm birkaç gün boyunca canlı kalabildiği için, regl döneminde girilen cinsel ilişki gebeliğe yol açabilir.
Regl döneminde seksin faydaları
Regl döneminde seksin olumsuz yanları olduğu kadar olumlu etkileri de vardır:
- Krampları hafifletir: Orgazm sırasında rahim kasları kasılıp gevşer, bu da birçok kişi için ağrıyı azaltır. Ayrıca orgazm sırasında salgılanan endorfinler doğal bir ağrı kesici etkisi yaratır.
- Cinsel isteği artırır: Hormonal değişimler nedeniyle bazı kadınlar bu dönemde daha fazla arzu hisseder.
- Doğal kayganlık sağlar: Menstrüel kan, doğal bir kayganlaştırıcı görevi görür; ekstra bir ürüne ihtiyaç duyulmaz.
- Migreni hafifletir: Araştırmalar, regl dönemine bağlı migren yaşayan kadınların bir kısmında seksin ağrıyı kısmen ya da tamamen azalttığını gösteriyor.
Regl döneminde seks için küçük öneriler
Partnerinizle dürüstçe konuşun; her iki tarafın da kendini rahat hissetmesi önemli.
- Seks öncesinde tamponun çıkarıldığından emin olun.
- Yatağa koyu renkli bir havlu serin ya da duşta/banyoda olmayı tercih edin.
- Yanınızda ıslak mendil veya su bulundurun.
- Her zamanki pozisyonunuz rahatsız ediciyse, farklı bir pozisyon deneyin.
*Marie Claire Macaristan edisyonundan çevrilmiştir.
Fotoğraf: Unsplash
İlginizi çekebilecek bir diğer yazı >>>>> Seks hayatınızı canlandıracak 10 cesur oyun
