İyi Yağlar Bu yağlar sayesinde hem mutfağınız hem bedeniniz forma girecek. Her birinin işlem görmemiş halini tercih etmek, yağ asitlerinden maksimum fayda sağlamak için oldukça önemlidir; • Omega-3 (balık yağı) • Keten tohumu • Zeytinyağı • Zeytin • Çiğ badem • Çiğ fındık • Ceviz • Avokado • Susam • Kabak çekirdeği • Hindistan cevizi yağı • Hindistan cevizi sütü • Üzüm çekirdeği yağı • Ayçiçeği yağı • Ceviz yağı. YAĞ YAKAN YAĞLAR
İyi Yağlar Bu yağlar sayesinde hem mutfağınız hem bedeniniz forma girecek. Her birinin işlem görmemiş halini tercih etmek, yağ asitlerinden maksimum fayda sağlamak için oldukça önemlidir; • Omega-3 (balık yağı) • Keten tohumu • Zeytinyağı • Zeytin • Çiğ badem • Çiğ fındık • Ceviz • Avokado • Susam • Kabak çekirdeği • Hindistan cevizi yağı • Hindistan cevizi sütü • Üzüm çekirdeği yağı • Ayçiçeği yağı • Ceviz yağı.