Memorial Şişli Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Uz. Dyt. Yeşim Çelik’in detoks önerisiyle vücudunuza ihtiyacı olan bakımı sağlayın. 
Detoks öneri listesi Sabah: 1 bardak badem sütü, 2-3 dilim ananas Ara: 1 fincan yeşil çay Öğlen: Avokadolu cevizli salata Ara: Elma ve yulaf ezmeli yoğurt (1 küçük kase) Akşam: 1 tabak zeytinyağlı sebze yemeği + 1-2 dilim tahıllı ekmek Ara: 1 fincan yeşil çay + 1 elma Avokadolu cevizli salata nasıl yapılır? 2-3 dilim olgun avokado,1 adet kırmızıbiber 2-3 dal yeşil soğan, 2 diş taze sarımsak 3- adet chery domates, 4-5 adet haşlanmış brokoli, 10-12 dal nane-maydanoz, 10 dal roka 1 çorba kaşığı ince doğranmış yeşil zeytin 2-3 adet ceviz (dövülmüş) Sos için:1 tatlı kaşığı balzamik sirke+ 1 çorba kaşığı limon+1 tatlı kaşığı zeytinyağı
Detoks öneri listesi Sabah: 1 bardak badem sütü, 2-3 dilim ananas Ara: 1 fincan yeşil çay Öğlen: Avokadolu cevizli salata Ara: Elma ve yulaf ezmeli yoğurt (1 küçük kase) Akşam: 1 tabak zeytinyağlı sebze yemeği + 1-2 dilim tahıllı ekmek Ara: 1 fincan yeşil çay + 1 elma Avokadolu cevizli salata nasıl yapılır? 2-3 dilim olgun avokado,1 adet kırmızıbiber 2-3 dal yeşil soğan, 2 diş taze sarımsak 3- adet chery domates, 4-5 adet haşlanmış brokoli, 10-12 dal nane-maydanoz, 10 dal roka 1 çorba kaşığı ince doğranmış yeşil zeytin 2-3 adet ceviz (dövülmüş) Sos için:1 tatlı kaşığı balzamik sirke+ 1 çorba kaşığı limon+1 tatlı kaşığı zeytinyağı