•  
Marie Claire Türkiye
  •  

Marie Claire Fragrance Awards 2026 Marie Claire Fragrance Awards 2026
Fitness & Beslenme

DAHA İYİ UYUMANIZI ENGELLEYEN 7 DURUM

Defne Çağdaş
DAHA İYİ UYUMANIZI ENGELLEYEN 7 DURUM
İşte sağlıklı olmanızı engelleyen 7 uyku düşmanı: 02

Akşam İçkisi

İyi bir uykuyu bozacak en kötü şeylerden biri alkoldür. Alkol yerine melatonin (uyku düzenini sağlamakla görevli hormon) içeren vişne suyunu deneyin.
Defne Çağdaş
Defne Çağdaş

Marie Claire Bülten

Stil ve düşüncenin buluştuğu bu evrende; sezonun öne çıkan görünümleri, radarımıza giren kitaplar, editörden notlar ve kültürel dünyamıza heyecan katan detaylar e-posta kutunda seni bekliyor. Marie Claire evrenine katıl, kendine iyi gelenleri kaçırma.