DAHA İYİ UYUMANIZI ENGELLEYEN 7 DURUM

Kafeinsiz Kahve!

“Kafeinsiz” ürünlerin ismine aldanmamanız gerekiyor. Bazı ürünler 10 miligrama kadar kafein içerebiliyor; ki bu da uykunuzu kaçırmaya yetecek bir miktar.