Jennifer Lopez, metabolizmasını hızlandırmak için her sabah bu karışımı içiyormuş. Etkisini görmek ya da doğrulamak için en kısa sürede deneyebilirsiniz.
Bir porsiyonu 100 kalori olan bu içecek protein, lif ve besleyici öğeler içeriyor. İşte enerji veren ve metabolizmayı hızlandıran içeceğin tarifi:
Malzemeler
2 bardak çilek
1 bardak böğürtlen
1 bardak frambuaz
1 bardak yoğurt
1 çay kaşığı tarçın
2 yemek kaşığı bal
1 çay kaşığı limon suyu
1/2 bardak buz
Tüm malzemeleri karıştırıp tüketebilirsiniz.