Fairmont Quasar Istanbul ve Estetik International sağlıklı workshop’lara imza atıyor… Fairmont Quasar Istanbul’un Executive Chef’i Soner Kesgin ve Estetik International’ın Uzman Diyetisyeni Merve Altay, kolajen üretimini arttıran besin öğelerini keşfedip, […]
Evden çıkmadan, kendi yaşam alanlarının hijyenik koşullarında, kişisel beslenme ve spor hizmeti almak isteyenlerin sayısı gün geçtikçe artıyor. Pandemi günlerinde, değişen alışkanlıklardan biri de online diyet ve spor hizmetlerinin, bu […]
Yeni tip koronavirüs salgını devam ederken evde olduğumuz günlerin sayısı da doğal olarak artışta. Evde geçen zamanın daha keyifli akmasını sağlamak için ise kendinizi mutfağa atanlardansanız, market alışverişi listenize bu […]
Sadece karantina döneminde değil, her zaman için baş etmeye çalıştığımız bir konu olan tatlı krizi, özellikle de evde daha çok zaman geçirdiğimiz bu günlerde kendini fazlasıyla hissettiryor. Bu durup dururken […]
İyi yaşam için “Kolajenden gelen güzellik” söylemiyle yola çıkan Naturagen Kolajen; ürünlerini farklı formlarda Health Assist, Beauty Assist ve Life Assist olmak üzere üç farklı seride sunuyor. Vücuda kolajen desteği […]
Kadınları pozitif düşünceyle harekete geçirmek ve dengeli beslenmeye davet etmek isteyen NESFIT, dünyada 11, Türkiye’de ise 7 yıldır “Pembe Kurdele” hareketi ile meme kanserine karşı farkındalık çalışmalarını bu yıl da […]
“Wellness” yani iç huzuruna yönelik çalışmaların popülerleştiği dönemde, ünlü isimlerin de bize çeşitli tarif önerileri var! İşte aralarında Gwyneth Paltrow, Miranda Kerr ve Yara Shahidi gibi isimlerin de bulunduğu ünlü […]
Taze bir nefes, ancak temiz dişler ve kokusuz bir ağız sayesinde mümkün olabilir. Bunun için de uygulamanız hatta alışkanlık haline getirmeniz gereken bazı ipuçları var. Kapak fotoğrafı: @joannepalmaro İşte ferah […]
Kararında yemek ya da yememek; bir set daha egzersiz yapmak ya da yapmamak… İşte bütün mesele bu! Kilo kontrolümüzü etkileyen bu etmenleri meditasyon ile düzene sokmak mümkün. Çoğunlukla kilo vermeye […]
Vücudunuzda meydana gelen bazı mineral ve vitamin eksikliklerini besin takviyeleriyle gidermek istiyorsanız kapsamlı bir şekilde araştırmanızda fayda var. Arkadaşınızın önerdiği herhangi bir takviyeyi tüketmektense neye ihtiyacınız olduğunu bulmalısınız. İşte vücudunuzun […]
Özlem Posbaşoğlu tarafından İstanbul Nişantaşı’nda kurulan ardından gördüğü yoğun ilgi üzerine İzmir ve Ankara’da da açılan, zayıflamanın popüler adresi Imperial Turkey şimdi de Antalya’da! Özlem Posbaşoğlu’nun Nişantaşı’nda kurduğu, benzersiz yaklaşımları […]
HİPP Organik Erik Nektarı ilave şeker içermez. Şeker içeriği organik meyveden gelmektedir. İçeriğindeki tüm besinler olgunlaşma süreçleri tamamlandıktan sonra toplanır. Vitamin içeriği ile sağlıklı gelişimine destek olur. HİPP Organik Erik […]
Sağlıklı yaşam asistanı Form Assist; hayatın yoğun temposunda sağlıklı ve daima formda kalmak isteyenler için sağlıklı yaşam ürünleri ve hizmetlerini bir cep telefonu uygulaması ile yanınızda taşımaya olanak sağlıyor. Kullanıcılarına ”sağlıklı […]
Eğer kahvaltınızda bir değişiklik arıyorsanız; ünlü modellerin sağlıklı ve leziz kahvaltı tariflerini denemenin tam sırası! Dünyanın fizikleriyle parmak ısırtan en ünlü top modellerinin kahvaltılarında ne yediğini hiç merak ettiniz mi? […]
Regl öncesi ya da regl sırasında kramplar, sancı ve ağrılar yaşıyorsanız her ayın bu süreci sizin için adeta kabus gibi geçiyor demektir. Sıcak havlular, sakin müzikler, meditasyon ya da nefes […]
Pandeminin ne zaman geçeceğini düşünmekten zihnimiz yoruldu. Ara sıra uykularımız kaçıyor, yakınlarımıza bir şey olursa diye endişelenmekten kendimizi alamıyoruz. Aşırı stresten yorulduysanız meditasyon zamanınız gelmiş olabilir. Yeni başlayanlar için en […]
