Beden Sağlığı

TBL’de yeni bir sayfa: Çağdaş Bodrum Spor’un yolculuğu

2024-25 sezonunda Türkiye Basketbol Ligi’nde (TBL) mücadele eden Çağdaş Bodrum Spor, bu yıl deneyimini ve gücünü sahaya yansıtmayı hedefleyen bir vizyonla yoluna devam ediyor. Geçmişte Süper Lig’de elde ettiği tecrübelerden […]

Sağlık sektöründe 108 yıllık bir yolculuk: Haver Farma, Yüzyıllık Markalar arasında yerini aldı

Türk ilaç sektörünün köklü ve öncü markalarından biri olan Haver Farma, tarihini ve başarılarını Yüzyıllık Markalar Derneği’ne katılarak taçlandırdı. Haver Farma, bu derneğe katılan ilk ilaç ve tüketici sağlığı ürünleri […]

Buz banyosu gerçekten faydalı mı?

İskandinav güzellik sırlarından biri olan “buz banyosu”, sosyal medyada karşınıza “cold plunge” veya “ice bath” olarak da çıkmış olabilir. Sabahları zor uyananlar, ağır bir spordan sonra kendine gelmeye hazırlananlar veya […]

Mayi Tuz doğadan aldığı değerle doğaya katkı sağlıyor

Coğrafi işaret tescilli Kırıkkale’nin Delice bölgesindeki doğal kaynağından elde ettiği tuzu dünyanın dört bir yanına ulaştıran Mayi Tuz daha yeşil bir gezegen hedefiyle yeni bir proje başlattı. Ecording ile birlikte […]

Yeni yılda sağlıklı bir başlangıç için detoks rehberi

Yeni bir yıl, yepyeni bir enerji demek. Küçük adımlarla bedeninizi ve zihninizi tazelemenin tam zamanı! Hadi hep birlikte 2025’i sağlıklı bir başlangıçla selamlayalım. İlk iş: Daha çok su için İçten […]

Kışa hazırlık: Bağışıklığınızı güçlendirecek öneriler

Kış mevsiminin gelmesiyle birlikte, bağışıklık sistemimizi güçlendirmek ve sağlığımızı korumak daha fazla özen gerektiriyor. Bu dönemde hem vücudu hastalıklardan korumak hem de cilt sağlığını iyileştirmek için yapılabilecekler oldukça önemli. Plastik […]

Yüz refleksolojisi: Şifa kaynağınızın yüzünüzdeki noktaları

Günümüzün hızlı tempolu yaşamında, bedenin hem fiziksel hem de duygusal dengesini sağlamak giderek daha önemli hale geliyor. Tam da bu noktada, binlerce yıllık geçmişi olan yüz refleksolojisi, rahatlama ve iyileşme arayışındaki […]

Almira SPA, yeni sezona yeniliklerle hazır

Almira SPA, sonbahar ve kış aylarına özel yenilikleriyle sezona dinamik bir başlangıç yapıyor. Doğal termal suların mucizesini modern SPA terapileriyle birleştiren Almira SPA, misafirlerine dinlendirici ve yenileyici bir deneyim sunarken […]

Kozmetik amaçlı varis tedavisinin tam zamanı

Varisler, sağlık açısından yarattığı sorunların yanı sıra görsel açıdan da kişiye rahatsızlık verir. Gözle görülmeyen venlerin ortadan kaldırılmasını sağlayan tıbbi amaçlı varis tedavilerinin mevsimlerle bir ilintisi olmasa da, ciltte görünen […]

Vitafenix’ten yeni demir takviyesi

Vücudun ihtiyaç duyduğu gıda takviyeleriyle tüketicilerin yaşam kalitesini yükseltmeyi amaçlayan Vitafenix, yeni ürünüyle güvenli ve etkili bir demir desteği sunuyor. Genel sağlığımız için son derece önemli olan demir eksikliğini gidermeye […]

Türkiye’nin en yüksek magnezyum ve toplam mineral değerine sahip maden suyu AVOYA raflarda

Gürok Grup, doğanın sunduğu en değerli mineralleri, yeni maden suyu markası AVOYA ile tüketicilere ulaştırıyor. Canlandırıcı, yenileyici, gençleştirici minerallerin faydaları ile beden, zihin ve ruhun yenilenmesine yardımcı AVOYA, Türkiye’nin en […]

Günlük su tüketiminizi nasıl artırabilirsiniz?

Su, vücudumuzun temel taşlarından biridir ama çoğu zaman günlük ihtiyacımız olan yaklaşık iki litreyi bile karşılamakta zorlanabiliyoruz. Su içme alışkanlığı edinmek, hem sağlığımız hem de cildimiz için hayati önem taşıyor. […]

Zamana meydan okumak isteyenlerin aradığı çözüm balık kolajeninde olabilir

Zamana meydan okuyarak sağlıklı ve dinç bir şekilde yaş almanın çözümü denizin derinliklerinden geldi. Shiffa Home’un yeni takviye ürünün lansmanına katılan iyi yaşam ve beslenme uzmanı Dilara Koçak, balık kolajeninin […]

Deliksiz bir uyku için farkındalık adımları

Uyku problemleri modern yaşamın getirdiği en büyük sorunlardan biri olarak ön plana çıkıyor. Uykuya dalmayı güçleştiren en önemli etkenlerin kaygı, stres, endişe ve zihin karmaşası olduğunu belirten TalkTuBaNa’nın kurucusu, mentor […]

Sağlıklı yaşam ve kişisel bakım trendleri

Son dönemin öne çıkan sağlıklı yaşam ve kişisel bakım trendlerini birlikte inceliyoruz. 1) Zihinsel sağlık trendleri Popülerliğini gün geçtikçe daha da artıran zihinsel sağlık uygulamaları, sağlık ve wellness alanında bizlere […]

Son dönemin en popüler wellness trendleri

Son dönemin giderek yükselen trendleri arasında, bu kez “wellness uygulamalarını” yakın merceğe alıyoruz. Öyle ki, sağlıklı bir beden ve ruh sağlığı için birçok kişinin hayat alışkanlığı olan bu uygulamalar etkileriyle […]

Beden Sağlığı

Marie Claire Bülten