EGZERSİZ YAPIYORSANIZ NASIL BESLENMELİSİNİZ?
Fitness & Beslenme

EGZERSİZ YAPIYORSANIZ NASIL BESLENMELİSİNİZ?

Düzenli egzersiz yapmanıza rağmen bir türlü hedeflediğiniz kiloya ulaşamıyor musun? Peki, spordan sonra kendinizi hâlsiz ve yorgun mu hissediyorsunuz? Bu sorulara yanıtınız “evet” ise, beslenme alışkanlıklarınızı gözden geçirmelisiniz. Doğru beslenmediğiniz […]
GÜNE SEKSLE BAŞLAYIN!
Anaslide

GÜNE SEKSLE BAŞLAYIN!

Sabahları tek yapmak istediğiniz çalan alarmı kapatıp biraz daha uyumak mı? Aklınıza gelen son şey olsa da güne sevişerek başlamak size kendinizi daha iyi hissettirecektir. Sabah saatlerinin pek de erotik […]
SEKSTEN SOĞUDUNUZ MU?
Anaslide

SEKSTEN SOĞUDUNUZ MU?

Çok uzun süren cinsel kuraklıktan sonra heyecanını yeniden kazanabilirsiniz. Ateşinizin sönmeye başladığını hissettiğinizde harekete geçmelisiniz çünkü bu ilişkinizde yeni bir safhanın başlangıcı olabilir. Çok fazla çalıştığınızı, çok az uyuduğunuzu ve […]
CİLT DETOKSU
Anaslide

CİLT DETOKSU

Yeni bir yıl, yeni planları da beraberinde getirir. Kilo vermek, sigarayı bırakmak, egzersize başlamak ve daha planlı-programlı olmak derken, cilt bakımıyla ilgili yeni kararlar almak genellikle ihmal edilir. İyi beslenin. […]
YILBAŞI DİYETİ
Fitness & Beslenme

YILBAŞI DİYETİ

Yılbaşı akşamında tüm sınırları kaldırıp, diğer günlerden farklı olarak daha çok yiyecek ve alkol tüketiyoruz. Peki, ertesi gün mide bulantısı, ishal, hazımsızlık gibi sağlık problemleriyle başa çıkmak için ne yapmalıyız? […]
YOKSA UYKU BOZUKLUĞUNUZ MU VAR?
Test

YOKSA UYKU BOZUKLUĞUNUZ MU VAR?

Geceleri sürekli uyanıyor, uzun zamandır rahat bir uyku çekemiyorsanız, gün içerisinde enerjiniz düşüyor, aksi biri oluyorsanız siz de uyku bozukluğu olabilir. Testimizi çözün, bu soruna son vermek için ilk adımı […]
RÖPORTAJ: ADIDAS ORIGINALS X MARY KATRANTZOU
Genel

RÖPORTAJ: ADIDAS ORIGINALS X MARY KATRANTZOU

Mary Katrantzou desenler konusundaki sınırsız hayal gücünü adidas Originals’ın tasarımlarına kazandırıyor. Hazırladığı giyim koleksiyonu ve özlediğimiz vintage Adidas spor ayakkabılarını kendi dilinden tekrar sunan Mary Katrantzou ile bu işbirliğinin hikâyesini […]
SEKSİ MANİKÜR İÇİN ÖZEL İPUÇLARI
Cilt Bakımı

SEKSİ MANİKÜR İÇİN ÖZEL İPUÇLARI

Kolay uygulanabilir yöntemlerle kırmızı tırnaklarda sanatsal görünümü yakalayın! ÇİVİLEME “Streç filmden küçük bir top yapın ve pens yardımıyla ojeye batırın. Dokulu şık bir görünüm için küçük topu tırnaklar üzerine sırayla […]
KİLO ALMANIZIN SEBEBİ GENLERİNİZ Mİ?
Fitness & Beslenme

KİLO ALMANIZIN SEBEBİ GENLERİNİZ Mİ?

Bazı yiyeceklerden kendinizi uzak tutamıyorsanız, suçlu DNA’nız olabilir. “Obezite geni” olarak adlandırılan ve obezite riskini yüzde 70 arttıran bu geni taşıyan her altı kişiden biri, beyne açlık sinyalini gönderen ghrelin hormonunu normalden fazla […]
GİZEMLİ CAZİBE: SERENAY SARIKAYA
Anaslide

GİZEMLİ CAZİBE: SERENAY SARIKAYA

  İstanbul’un o mis gibi deniz kokan sabahlarından biri… Mahizer ve Serkan’ın Rumelihisarı’ndaki üç katlı ve onların tabiriyle ‘çok tatlı’ olan evlerine doğru yola çıkıyoruz… Kapıdan içeri adımımı attığım an, […]
KAHVERENGİ GÖZLER İÇİN 6 RENK
Cilt Bakımı

KAHVERENGİ GÖZLER İÇİN 6 RENK

Dünya nüfusunun%89’u kahverengi gözlere sahip olsa da göz makyajı yaparken hangi renklere öncelik tanıması gerektiğini bilmiyor. İşte size farklı ifade kazandıracak makyaj renkleri; Tarçın Rengi Bare Minerals Eyecolor – Passion

Marie Claire Bülten

Stil ve düşüncenin buluştuğu bu evrende; sezonun öne çıkan görünümleri, radarımıza giren kitaplar, editörden notlar ve kültürel dünyamıza heyecan katan detaylar e-posta kutunda seni bekliyor. Marie Claire evrenine katıl, kendine iyi gelenleri kaçırma.