Sağlıklı ve formda bir vücuda kavuşmak için öncelikle mutfağınıza detoks uygulamalısınız. Eğer sağlıklı bir mutfağa sahipseniz, vücudunuzun kendi detoks sistemi de çok daha doğru işler. Hijyen Kuralına Uyun İşte detoksun birinci kuralı: Hijyen. Kullanmadan […]
Ispanak, peynir ve zeytinli tahıllı pizza. Malzemeler: • 2 tam tahıl pita ekmeği (20 cm çapında) • 1 kutu (280 gram) donmuş doğranmış ıspanak • ½ bardak mozarella peyniri • 1/4 bardak ufalanmış beyaz […]
Sizi neler tahrik eder? Yanınızda uzanan sevgilinizin görüntüsü mü yoksa kulağınıza, size o an neler yapmayı planladığını tüm ayrıntılarıyla anlatması mı? Ya da belki de vücudunuzun duyarlı bölgelerinden birine yönelmesi… […]
Yılbaşı akşamı yediğiniz yemeklerin ardından vicdanınız ile barışmaya mı çalışıyorsunuz. Öyleyse kanepeden kalkıp harekete geçin! Jane Fonda’nın taş gibi vücudunu gördükten sonra sizin de spor yapmak isteyeceğinize eminiz. Oyuncunun 1980’li […]
Off Ne Giysem? moda blog’unun yaratıcısı Billur Saatçi ile bu sefer özgün stilini konuşmak yerine düğün gününden bahsettik. İşte üç yıldır evli olan Saatçi’nin evlilik heyecanı, gelinlik seçimi ve ilk […]
Yeni bir yıl, yeni planları da beraberinde getirir. Kilo vermek, sigarayı bırakmak, egzersize başlamak ve daha planlı-programlı olmak derken, cilt bakımıyla ilgili yeni kararlar almak genellikle ihmal edilir. İyi beslenin. […]
[imagebrowser id=3731] Yazan Astrolog Dinçer Güner
Sıcak yemek adreslerinden butik kahvecilere yine birçok özgün mekanın izini sürdük. Uni22on Teşvikiye’nin en yeni üyelerinden biri de Union 22. Orhan Aşıcıoğlu ve Ekin Ergök ortaklığında açılan mekân şehrin en […]
Konu güzelliğe gelince, vücudumuza giren her şey aslında yüzümüze iyi ya da kötü etki eden sebeplerin anahtarı. Bağışıklık artırıcı sebze seçimleri, baharatlarla sağlıklı bir cilde kavuşmak ve kırışıklıkların görünümünü azaltmak […]
Detoks temelde meyve-sebze suyu, çorba gibi sıvı formdaki besinlerin tüketilmesine dayanan bir kür. Stres, sigara kullanımı, hava kirliliği ve kötü beslenme gibi olumsuz nedenlerle biriken iç veya dış kaynaklı toksinlerin […]
Bugüne kadar yediklerinizden daha hafif bir lazanya yapmaya ne dersiniz? Tavuk, pastırma, sebze ve özel soslu bu tarif oldukça lezzetli ve pratik. Malzemeler 4 yemek kaşığı sızma zeytinyağı 2 diş […]
Günümüz ayrılıkları yüzünden artık tüm eski sevgililerimizi takip edebiliyoruz. Peki, bu iyi bir şey mi? Artı: Ayrılık sonrası paylaştığınız tüm seksi fotoğraflarınızı görecek. Eksi: Kız arkadaşınızın (artık düşmanızın) siz uyurken […]
Bugün doğum günü olan Kate Bosworth’a mutlu yaşlar dileriz. Akıllardan çıkmayan, unutamadığımız bir filmi olmasa da kırmızı halı stillerinin gözümüzün önünden gittiğini söyleyemeyiz.
Yeni yılı evlilik ve ayrılık haberleriyle karşıladık sanki. Sıradaki evlilik haberimiz de oyuncu Joseph Gordon Levitt’den geliyor. Üzgün olduğumuzu belirtir ve olgunlukla Levitt ve Tasha McCauley çiftine mutluluklar dileriz. […]
Ashton Kutcher’ın geçtiğimiz günlerde Facebook hesabından paylaştığı fotoğraf, kafamızı biraz karıştırdı. Kumlara, yeni yıl için kutlama mesajı yazan Kutcher, imza olarak da altına “Kutcherlar” yazdı. Bu imza da çocuğunun annesi […]
Önümüzdeki aylarda TV8’de yayına başlayacak olan dizi, Maral’ın oyuncu kadrosu nihayet netleşti. Aras Bulut İynemli ve Hazal Kaya’nın başrollerinde yer alacağı dizinin tanıtım videosu da yeni yılın ilk saatlerinde […]
