ROMANTİZMİ AYAKTA TUTMANIN 5 YOLU
SEKS & İLİŞKİLER

ROMANTİZMİ AYAKTA TUTMANIN 5 YOLU

Çiftlerin zaman zaman birbirini çileden çıkarması çok doğal ama sağlam bir ilişkinin kalbini de, zihnini de koruyacağına emin ol. Size vereceğimiz ipuçlarıysa, ilişkini güçlendirecek ve sayısı artan dargınlıklarınızın ilacı olacak. […]
HESAP YAPMADAN KİLO VERMENİN YOLLARI
Fitness & Beslenme

HESAP YAPMADAN KİLO VERMENİN YOLLARI

Vergi iadesinden daha karışık diyetlerden sıkıldınız mı? O zaman hesap makinesi gerektirmeden uygulanabilen kilo verme yöntemleri ilginizi çekebilir. Bunun yerine: Kalorileri saymak Bunu deneyin: Firma halletsin Çünkü yemeklerin kalori değerlerini sayısal olarak […]
PORNO BAĞIMLISI MISINIZ?
SEKS & İLİŞKİLER

PORNO BAĞIMLISI MISINIZ?

Aman, dikkat! Porno, sizi bağımlısı yapmış olabilir. İşte, o zaman ciddi bir sorununuz var demektir. Bağımlısı haline geldiğinizi düşünüyorsanız üzülmeyin, basit önlemler alarak kurtulmak mümkün.   1) Nedenlerinizi yazın İki […]
CİLT TEMİZLİĞİNDE 5 ÖNEMLİ ADIM
Cilt Bakımı

CİLT TEMİZLİĞİNDE 5 ÖNEMLİ ADIM

Düzgün bir yıkama yüze su vurmaktan çok daha öte bir işlemdir. Cildinizin düzgün olarak temizlendiğinden emin olmak istiyorsanız bu beş adımı her yıkamada muhakkak uygulayın.   1.Makyajınızı soyucu özelliğe sahip […]
FAST FOOD’DAN 5 ADIMDA KURTULUN
Fitness & Beslenme

FAST FOOD’DAN 5 ADIMDA KURTULUN

Fast food’dan kurtulma çalışmalarınız, uzun zamandır devam ediyor olabilir ama bir de bizim tavsiyelerimizi deneyin. Yağ, yemek ve tuz içeren besinler tüketildiğinde beyin dopamin salınımını tetikliyor ve bu da vücudun […]
NEDEN TÜRK KAHVESİ İÇMELİYİZ?
Fitness & Beslenme

NEDEN TÜRK KAHVESİ İÇMELİYİZ?

Türk kahvesinin süper besin sınıfında olduğunu biliyor muydunuz? Mesela iki fincanı, diğer kahvelere oranla 120 kat daha fazla sağlıklı bileşik içeriyor. Ikaria Adası’nda yapılan araştırmaya göre yaşayanlar Türk kahvesi içme alışkanlığına […]
7 ADIMDA SERKAN ÇAYOĞLU
Anaslide

7 ADIMDA SERKAN ÇAYOĞLU

İlk kez Kuzey Güney’de canlandırdığı Rafael karakteri ile dikkat çeken Serkan Çayoğlu disiplinli, sevdiklerine bağlı ve düzenli biri. Podyumdan setlere transfer olan oyuncuyu siz Kiraz Mevsimi’nde izlerken biz de kendisiyle […]
BALERİN TOPUZU NASIL YAPILIR?
GÜZELLİK

BALERİN TOPUZU NASIL YAPILIR?

İHTİYACINIZ OLANLAR: Saç fırçası Saç spreyi 2 tane lastik toka İnce tel toka Saç süngeri 1. Saçınızı tam tepeden olacak şekilde atkuyruğu yapın. Kakülünüzü de dahil etmeyi unutmayın. 2. Atkuyruğunu […]
NİŞANTAŞI’NDAN 10 MEKAN ÖNERİSİ
YAŞAM

NİŞANTAŞI’NDAN 10 MEKAN ÖNERİSİ

Karaköy’de peş peşe açılan mekanlara doymaya başlarken, Nişantaşı imdadımıza yetişti. Özellikle Topağacı’nda yüksek hızlı tren kıvamında açılmaya başlayan mekanlar başımızı döndürmeye başladı bile. Gözünüzden bir yer kaçmasın diye, Nişantaşı’ndan 10 mekan […]
KAÇAMAK YAPARAK KİLO VERİN
Fitness & Beslenme

KAÇAMAK YAPARAK KİLO VERİN

Kalorisi yüksek yiyeceklerden kaçmadan kilo vermeye çalışmak mümkün mü dersiniz? Evet, hem de dört adımda bu işi çözebilirsiniz. Tatlıyı Es Geçin İhlal eden Kaliforniya Üniversitesi Beslenme ve İç Hastalıkları Bölümü’nden […]
BİLLUR SAATÇİ’NİN GÜZELLİK SIRLARI
Cilt Bakımı

BİLLUR SAATÇİ’NİN GÜZELLİK SIRLARI

  Moda Blogger’ı (offnegiysem.com) Billur Saatçi‘den güzellik tavsiyeleri. Beslenme ve Spor Rutinim Spor hayatımın merkezinde sayılır. Koşmaya sakatlığım nedeniyle bir süredir ara verdim. ama onun yerine uzun yürüyüşler koydum. Murat […]

Marie Claire Bülten

Stil ve düşüncenin buluştuğu bu evrende; sezonun öne çıkan görünümleri, radarımıza giren kitaplar, editörden notlar ve kültürel dünyamıza heyecan katan detaylar e-posta kutunda seni bekliyor. Marie Claire evrenine katıl, kendine iyi gelenleri kaçırma.