KIT HARINGTON X JIMMY CHOO
MODA

KIT HARINGTON X JIMMY CHOO

Game of Thrones dizisinin yakışıklı oyuncusu Kit Harington, Jimmy Choo 2015 İlkbahar- Yaz kampanyasında karşımıza çıktı. Harington, spor bir arabanın içinde takım elbiseli ve yeni kestirdiği kısa saçlı haliyle çok cezbedici […]

PHARRELL WILLIAMS X ADIDAS
MODA

PHARRELL WILLIAMS X ADIDAS

Pharrell Williams ve Adidas Originals işbirliğinde ortaya çıkan Superstar koleksiyonu, içimizi ısıttı. İkili, renk paleti konusunda hünerlerini sergilenmiş adeta. Gökkuşağından düşmüş gibi bütün modeller. Sneakerlar Mart ayında satışa çıkacak. Bekliyoruz sabırsızlıkla. Kırmızının bütün tonlarına […]

SİMİTLERDEN KURTULMANIN ETKİLİ ÇÖZÜMLERİ
Fitness & Beslenme

SİMİTLERDEN KURTULMANIN ETKİLİ ÇÖZÜMLERİ

Jean giydiğinizde belinizin yan taraflarından çıkan fazlalıklardan kurtulmanın bu basit ama etkili yollarını mutlaka denemelisiniz. Bu egzersizler özellikle obliquus externus ve obliquus internus kaslarınızı (gövdenin yanlarında yer alan kas grupları) güçlendirip o bölgedeki fazlalıklardan kurtulmanızı sağlayacak. Bedeninizi anatomine […]

FAST FOOD’DAN 5 ADIMDA KURTULUN
Fitness & Beslenme

FAST FOOD’DAN 5 ADIMDA KURTULUN

Fast food’dan kurtulma çalışmalarınız, uzun zamandır devam ediyor olabilir ama bir de bizim tavsiyelerimizi deneyin. Yağ, yemek ve tuz içeren besinler tüketildiğinde beyin dopamin salınımını tetikliyor ve bu da vücudun […]

NİŞANTAŞI’NDAN 10 MEKAN ÖNERİSİ
YAŞAM

NİŞANTAŞI’NDAN 10 MEKAN ÖNERİSİ

Karaköy’de peş peşe açılan mekanlara doymaya başlarken, Nişantaşı imdadımıza yetişti. Özellikle Topağacı’nda yüksek hızlı tren kıvamında açılmaya başlayan mekanlar başımızı döndürmeye başladı bile. Gözünüzden bir yer kaçmasın diye, Nişantaşı’ndan 10 mekan […]

4 ADIMDA HACİMLİ SAÇLARA KAVUŞUN
GÜZELLİK

4 ADIMDA HACİMLİ SAÇLARA KAVUŞUN

  Artık canlı ve hacimli saçlara sahip olmak için türlü türlü yöntemler denemeye son verebilirsiniz. Kuaföre gitmeden hacimli saçlara sahip olmak için aşağıdaki dört adımı denemenizi öneririz. 1) Hacim için […]

KAÇAMAK YAPARAK KİLO VERİN
Fitness & Beslenme

KAÇAMAK YAPARAK KİLO VERİN

Kalorisi yüksek yiyeceklerden kaçmadan kilo vermeye çalışmak mümkün mü dersiniz? Evet, hem de dört adımda bu işi çözebilirsiniz. Tatlıyı Es Geçin İhlal eden Kaliforniya Üniversitesi Beslenme ve İç Hastalıkları Bölümü’nden […]

YEŞİL ÇAYIN 5 FAYDASI
Fitness & Beslenme

YEŞİL ÇAYIN 5 FAYDASI

Çay yapraklarının toplanır toplanmaz kavrulup, hızlı kurutulması sonucu elde edilen yeşil çayın faydaları es geçilmeyecek kadar fazla ve önemli. Özellikle kalori yakımında nokta atış yapmak isteyenlere duyurulur.   1) Kalorileri […]

87. OSCAR ADAYLARI AÇIKLANDI
Sinema & TV

87. OSCAR ADAYLARI AÇIKLANDI

87. Oscar adayları, aktör Chris Pine, akademi başkanı Cheryl Boone Isaacs, Alfonso Cuarón ve J.J. Abrams’ın sunumuyla Samuel Goldwyn Theater‘da gerçekleştirilen toplantıda açıklandı. Ödüller 22 Şubat gecesi gerçekleştirilecek törenle dağıtılacak. En […]

FRAGMAN: MORTDECAI
Sinema & TV

FRAGMAN: MORTDECAI

Johnny Depp, Gwyneth Paltrow ve Ewan McGregor üçlüsünün yer aldığı film Mortdecai’den yeni fragman geldi. 30 Ocak’ta vizyona girmesi beklenen filmde, üç kağıtçı bir Johnny Deep bekliyor bizi.  

TATLIYA VEDA ETMENİN 6 YOLU
Fitness & Beslenme

TATLIYA VEDA ETMENİN 6 YOLU

Şekere olan bağımlılığınızdan tek seferde ve kesin olarak kurtulmak için aşağıdaki adımları izlemeniz yeterli olacak. Günde ortalama 100-150 gram şeker ve tatlandırıcı kullanıyoruz. ‘The 6 Pillars of Nutrition’ kitabının yazarı Dr. […]